人生路上每個人都在慢慢行走，行走的路上會有高低錯落、跌宕起伏。一個人的一生，很像一首永恒的歌，有高潮、有低谷，并不是每一個人的一生都是一帆風順的，總會有這樣或那樣的煩惱如影相隨，讓人憂愁和不悅。人生路上的風雨、波折、苦澀與眼淚，往往會使得一些人很難控制好自己的情緒，或憤怒、或失望、或抱怨、或悔恨，或心煩意亂，或痛苦不堪，或悲觀失望，或萎靡消沉，甚至失去面對生活的勇氣。

　　每個人對生活都有著美好的渴望，誰都希望能活得無限精彩，誰都想擁有燦爛的人生，在社會、在家庭、在工作中被尊重、被需要、被認同，這無可非議；當遇到困難，挫折，遇到不順心的人和事，或者遇到變故，產生一些想法，產生一些情緒，這也很正常，因為我們都是平凡人。面對生活里遇到的困難、挫折、不順和困惑時，我們首先應該調整好自己的心態，讓自己的心情始終行走在陽光里，用一顆平常之心，去接受現實；以一顆包容之心，去待人處事。應該這樣去想，這些都是人生過程中的正常現象，沒有什么稀奇。我們若能把心放平了，那么我們的生活就有可能會過得像一泓平靜的水，若我們能把心放輕了，那我們的人生就有可能是一朵自在的云，我們在生活中便也會少了很多煩惱，生活也會過得有滋有味。